要運動，為什麼
完成環島後的最大收穫(二) ft.李佳達x陳尹恩x潘麗婧｜要運動為什麼ep14
#要運動為什麼 part4
要如何克服身體的狀況去進行環島挑戰呢？酒糟皮膚最怕溫度變化、髕骨軟化會擔心膝蓋無法負荷、還有心臟問題的尹恩為身體進行許多準備，最後是順利平安的全程完騎，非常厲害！三位好朋友們在尾聲帶來滿滿精華金句，千萬別錯過！
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完成環島後的最大收穫(一) ft.李佳達x陳尹恩x潘麗婧｜要運動為什麼ep13
#要運動為什麼 part3
挑戰單車環島最多人會說的是，工作很忙「沒時間」和沒有體力，帶著孩子一起挑戰環島的佳達，教孩子如何設定目標並且拆解，完成體能訓練計畫，創業中的麗婧更是因而從中學到真正放下事情，帶回更好的能量回歸工作，如何克服沒時間和沒體力的困難，就在這次分享的內容中❤️
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環島旅程中印象最深刻的事ft.李佳達x陳尹恩x潘麗婧｜要運動為什麼ep12
#要運動為什麼 part2
我們對於旅程會有想像甚至是期待，實際上會留下深刻記憶的，往往是預期之外的突發事件，而這些事件變成的故事，最是動聽，千萬不能錯過這次的分享！
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精彩人生的圓夢計畫之結伴成行單車環島ft.李佳達x陳尹恩x潘麗婧｜要運動為什麼ep11
#要運動為什麼 part1
本集邀請到一起環島的三位好朋友們，來聊聊一起結伴進行單車環島的契機。看到共同好友郝旭烈(郝哥)不斷的精彩人生，佳達(杰爸)列下每年10個圓夢計畫，一切就從這個圓夢計畫開始，串起一連串的機緣，而單車環島不在尹恩的規劃內，麗婧又是如何順利的與之結伴成行呢？就讓我們跟這三位好朋友們，一起聽聽這趟精彩人生吧！
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單車環島心願完成！旅程中的故事(二)｜要運動為什麼ep10
#要運動為什麼 part2
完成3年前的心願「第二次單車環島」，遇到破胎、摔車、吃壞肚子、上坡爬不動，在暖心夥伴們的支持陪伴中，平安順利度過遇到的每一個小插曲。
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單車環島心願完成！旅程中的故事(一)｜要運動為什麼ep09
#要運動為什麼 part1
在40度的炙熱天氣，和50位夥伴一起完成「超級數字力&GA黃金甲」的單車環島活動，分享由捷安特規劃的九天八夜單車環島團，旅程中發生的故事。
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只是慢一點完成心願，單車環島出發前｜要運動為什麼ep08
#要運動為什麼
第二次的單車環島即將開始，終於要完成3年前的心願，聊聊這三年的調整和準備，以及出發前的心情。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzf8i9ww11e10872pgu7blye/comments
世界單車日，河濱自行車道輕鬆團騎趣｜要運動為什麼ep07
#要運動為什麼
河濱自行車道是運動的好地方，騎著U-bike一樣可以動起來，在世界單車日的活動中，有各種款式的腳踏車一起加入響應，體驗團體騎乘帶來不同的樂趣❤️
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有些遺憾會在時機成熟時出現有望不遺憾的機緣｜要運動為什麼ep04
#要運動為什麼
聊聊騎單車的緣分、第一次單車環島的遺憾，加上最近出現可以不留遺憾的機緣，並且還有新發現好玩的運動項目。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzf8i9ww11e10872pgu7blye/comments